Bernin Yoga

Pratique du Yoga, harmonie du corps et de l'esprit

La pratique du yoga renforce le corps, fortifie le dos, rééduque l'appareil locomoteur et permet d'acquérir de la souplesse ; elle favorise la concentration, procure de la détente et apprend à mieux gérer le stress ainsi que ses conséquences physiques et mentales.

Bernin Yoga vous propose ses cours hebdomadaires au CUBE :
- le mardi de 9h à 10h30 et de 20h30 à 22h, le jeudi de 8h45 à 10h15 et le samedi de 8h45 à 10h15;
- un cours de « Yoga sur chaise », le lundi de 10h30 à 11h30, s’adresse aux personnes ne pouvant pas rester longtemps debout, ou ayant des difficultés pour passer d’une position allongée à une position debout, ou ayant une mobilité réduite, ainsi qu’à des personnes ayant déjà acquis une pratique du yoga et souhaitant faire bénéficier des bienfaits du yoga à des personnes qui ne peuvent pas se déplacer pour participer à un cours collectif.
Bernin Yoga organise également 3 matinées yoga (3 heures) : les samedis 28 novembre 2020, 13 mars et 5 juin 2021.

Tarifs - Inscription annuelle pour un cours hebdomadaire
- Berninois : 235 € (19 € d'adhésion et 72 € par trimestre), 160€ (pour le yoga sur chaise)
- Non Berninois : 256 € (19 € d'adhésion et 79 € par trimestre), 175€ (pour le yoga sur chaise)
Inscription par matinée : 30 € (28 € si déjà adhérent)
Pratique dans le respect des dispositions sanitaires à appliquer
Contact - Viviane GUERAUD - Présidente - 04 76 08 89 56 - viviane.gueraud@wanadoo.fr
Autre contact - Bruno EYMARD - Secrétaire - 06 08 05 02 46 - beymard38@gmail.com
https://www.bernin.fr/index.php?idtf=53